登山の始め方 tag:,2008:/29 2008-08-10T06:49:09Z Movable Type 3.33-ja 登山にお奨めデジカメ　オリンパスμ1030 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1584 2008-08-10T05:27:51Z 2008-08-10T06:49:09Z オリンパスμ1030が面白い。 このデジカメは、明らかに登山向きだと思う。 ... kankichi2.0 http://www.kanesara.com オリンパスμ1030が面白い。 このデジカメは、明らかに登山向きだと思う。 オリンパスμ1030 ]]> ●パノラマ機能 一番の魅力は、パノラマ機能だ。 頂上のすばらしい景色を写真に撮っても、下山後改めて見ると平凡に見えてしまう事は、誰でも経験があるはず。 カメラの視野は、人間の視野より狭いため、頂上で感じる視野の広さや開放感が、イマイチ伝わらないのだ。 そこでお奨めなのが、パノラマ機能。 その場で最高3枚の写真をつなげて、一つのパノラマ写真にしてくれる。 北岳山頂 液晶画面に表示されるガイドに合わせながらカメラを振っていけば、つなぎ目が上手く合ったパノラマ写真が簡単に撮れるのだ。 さらにお奨めなのは、横向きではなく、縦向きにパノラマを撮る方法。 山では、手前の花畑と、その奥にそびえ立つ頂上といった、前後上下の構図が多く、普通のカメラだと、全て入りきらない。 パノラマ機能を縦に使うと、奥行き感が上手く表現でき、迫力ある写真となる。 縦に伸びるブログとの相性もバッチリ！登山ブロガーには必須のアイテムとなるだろう。 ●-10m防水 登山中は、カメラはポケットに入れておく事が多い。 雨や汗などが触れやすいため、ちょっと心配だ。かといって、ザックに入れておいたのでは、シャッターチャンスを見逃してしまう。 オリンパスμ1030ならば、防水が効いている為、水がかかっても大丈夫。説明書に、ボディーが汚れたら、水洗いしてくださいと書いてあるくらいなので、安心だ。 ●マクロ・スーパーマクロ機能 登山中に、かわいいお花などに出会うと、心が清らかになる。 そんなお花を綺麗に写すコツは、なるべくアップで撮ることだ。 オリンパスμ1030ならば、マクロモードがあるため、お花を接写して撮ることが可能だ。 欠点はちょっと重いこと 唯一欠点を上げるとすれば、他のコンパクトデジカメに比べて、ちょっと重いこと。 電池とメモリーカード込で約200g。100g代前半のデジカメと比べると、明らかに重い。 軽いデジカメを使っていた人には、ちょっと違和感があるかもしれない。
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]]> 靴ずれの防止・対策 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1548 2008-07-29T10:28:05Z 2008-07-29T16:26:28Z 登山靴を新調した。 ショップで色々履いてみて、一番足に合った登山靴を選んだつもり... kankichi2.0 http://www.kanesara.com ショップで色々履いてみて、一番足に合った登山靴を選んだつもりだった。 しかし、近所の里山に登ってみると、左足のかかとが靴擦れをした。 ]]> サポート靴下が原因か？ この日は、筋肉サポート靴下を履いた。 これまで履いていた靴下より布地が薄いためか、履き心地が若干ゆるい気がした。特に登りで、かかとが靴の中で動いてしまい、靴擦れした。 今後はサポート靴下を利用していきたい。サポート靴下着用を前提として対策することにした。 スポーツ用靴底がGood スポーツ用の靴底を購入して、利用してみた。 かかと部を包み込むような形になっていて、靴底の厚みもある。 » ショックドクター ULTRA2 楽天市場 Yahoo!ショッピング 以前より、靴が足全体にフィットする感じになった。 里山でテストしたところ、かなり良好♪ これで対策OKかなと思っていたら、コース終盤で靴擦れの予兆が出てきてしまった。前回と同じ左足のかかとだ。 前回より劇的に良くなった。しかし、足元に関しては、少しの不安も残したくない。 靴下を重ね履きし スポーツ用の短い靴下を重ね履きしてみた。 これがかなり良い感じ。フィット感がさらに向上した。 　 靴ひもを締めすぎない それと、靴ひもの締め具合にも原因があると感じた。 ハイカットの靴で、靴ひもを一番上まで強く締めてしまうと、登りのときに足首が曲げにくくなる。 すると、かかとが靴の中で動きやすくなり、靴擦れする。 登りのときは、足首部の靴ひもは軽く締め、足首が曲がるようにしたほうが良いようだ。 逆に、下山時は靴ひもを締める。ゆるいと足全体が靴の中で動き、足の裏に靴擦れがおきたり、足の爪が割れたりする。 ワセリンを塗る これまでの対策は、近場の里山で検証した。 アルプスなどで本格的な縦走をすれば、行動時間は増え、運動量も増えることが予想される。 そこで、先日の白根三山縦走では、事前にかかとと拇指球など、靴擦れしやすい部分にワセリンを塗っておいた。 これが効果てきめんで、3日間の縦走中、全く靴ずれを感じなかった。ちょっとでも靴擦れの心配がある方には、絶対にお奨めだ。 ワセリンが、マラソン時のまたずれ防止用に劇的な威力を発揮することは実証済み。靴擦れにも効果的だった。 ]]> サポート靴下がお奨め tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1549 2008-07-29T09:51:21Z 2008-07-29T09:52:30Z 色々なスポーツ競技で、サポートウェアが流行っている。 私もサポート靴下を履くよう... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 私もサポート靴下を履くようになった。始めはナメていたけど、これがかなりお奨め。サポート靴下無しでは、登山に行けないかも。]]> 足のふらはぎの筋肉は「第二の心臓」と呼ばれ、同筋肉の運動を利用して、血液を心臓に向けてポンプしている。 筋肉の締めつけが、このポンプ機能を向上し、疲労の蓄積を防止できる。 実際に履いて山に登ってみた。 登山は、特に登りで筋力を使う。リガードCG-1を履くと、筋力が確実に足に伝わっている。筋肉繊維が束になっている感じがした。 靴下は膝下くらいまで伸びるため、木の枝や虫などからのガードとしての機能も期待できる。 私はちなみに、膝下までの短パンとリガードCG-1を組み合わせている。
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]]> 高山病対策 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1574 2008-07-29T07:10:17Z 2008-07-29T07:12:36Z 高山病は2500mくらいから発生する可能性があると言われている。 気圧が下がり、... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 2008.7北岳山頂付近から北岳山荘、間ノ岳、農鳥岳、塩見岳を望む]]> 昼寝の後に発症する 私は3000m前後の山小屋を利用すると、必ず高山病になる。症状はいつも頭痛だ。 そのときの状況を思い出してみると、山小屋に着いた直後は高山病は発生していない。荷物を降ろして、ビール等を飲みながら一服して、昼寝をした後に発生する。 もしかすると、昼寝が良くないのではないか？睡眠中は呼吸数が減るため、酸欠になりやすいはずだ。 「到着後の昼寝で呼吸数が下がり、酸欠になる」との仮説を立て、検証してみた。 北岳で検証 北岳に登った際、山小屋に到着してから、夜まで寝ないようにしてみた。すると、その日も次の日も頭痛が発生しないことが分かった。 山小屋に着く直前は、多少の心悸亢進が発生したけれど、次の日は全く発生しない。一晩寝て、高度順応したのだろう。 「昼寝酸欠説」を支持する結果となった。 高山病は発生させないことが一番 高山病は一度発生してしまうと、高度を下げるか酸素を吸うしか対処方法が無い。高山病が発生しない行動を心がけるようにしたい。 要するに酸欠にならなければ良いのだ。それには、酸素をたくさん吸って、なるべく酸素を消費しないように行動する。 つまり、大きく息をして、ゆっくり歩けば良いのだ。 そして、到着直後の昼寝は要注意だ。せっかく高いところまで登ってきたのだ。昼寝は避けて、雲上の景色を見ながら、会話などを楽しもう。 ]]> 大門沢小屋〜奈良田 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1573 2008-07-28T01:09:21Z 2008-07-29T08:21:58Z 三日目は車を駐車してある奈良田まで降りるだけ。 4時に起床し、テント撤収。簡単に... kankichi2.0 http://www.kanesara.com ]]> 森林浴をしながら下山 当初は朝はゆっくりしていこうと話していた。 天気予報であまり天気が良くないとのことだったので、早めに出発することに。 気がかりだったパートナーの体調は回復したようだ。 道の斜度は昨日よりはかなり緩い。木の葉や枝の破片がしき詰まった登山道は、クッションが効いて歩きやすい。 途中、何度か沢を渡った。ぐらぐらゆれる橋はかなり怖かったが、なんとかクリア。 朝は涼しいし、空気が澄んでいる。 登山の基本は、早朝にできるだけ行動しておくことだと、改めて実感した。 三日ぶりの下界へ 7:20に取水口らしきところに到着。ちょっとだけ人間社会に戻ってきた気がした。 7:45にダム建設地に到着。ここからは舗装路を下った。山道とは違い、足に負担が大きい。 途中、休憩所があると聞いていた。「そこでソフトクリームでも食べたいね」などと話しながら降りていたら、休憩所を発見。ただの無人の小屋だと分かり、苦笑した。 バス道に合流したあと20分ほど歩いて、8:50に無事車に到着！ お疲れ様でした。 8:30から開いている奈良田の里温泉に入り、三日間の汗を流して帰途についた。 白根三山登山の総評 今回初めて、テント泊×二泊三日にチャレンジした。二日目の行程が強行軍となり、パートナーの体調不良や降雨が重なり、到着時間が遅くなってしまったことは、深く反省したいと思う。 天気は良く、すばらしい景色を拝めたことについては、すごく嬉しかった。美しい景色を思い出すと、山への意欲がまた湧き上がってくる。 個人的には、高山病にならなかった。今回は意図的に対策して、その成果が出たためだろう。 高山病対策については別途紹介する。 無事下山できてなによりだ。次の機会では、塩見岳の方へ縦走してみたい。 ]]> 北岳山荘〜中白峰〜間ノ岳〜農鳥岳〜大門沢小屋 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1572 2008-07-28T01:08:28Z 2008-08-11T16:29:38Z 二日目は8時間以上の長い行程を予定していた。 なるべく早めに動き出そうと4時に起... kankichi2.0 http://www.kanesara.com ]]> ●夜明け 富士山が雲の上にひっそりとたたずみ、北岳方向からのご来光をじっと待っている感じ。 綺麗だった。 夜露に濡れたテントの撤収作業が手こずり、6時にようやく出発。 ●間ノ岳 北岳を背に、一路中白峰を目指した。 この日の朝は良い天気。登りの足も軽い。 6:45に一つ目のピーク「中白峰」に到着。 ちょこっと休憩して、次の間ノ岳を目指した。 山の稜線をひたすら歩く。高度を保持して平行移動できるため、疲れない。縦走の醍醐味だなあ。 間ノ岳方面がガスってきた。あれれ…。 間ノ岳には7:50ころ到着。山頂はガスって眺望は全くなし…orz 去年の赤岳を思い出した。 中高年パーティーの中に、80歳の男性がいた。とても80歳には見えなかった。若い頃からなにかしら運動をしていたのだろう。 ●農鳥小屋 この日は先がまだ長いため、休みもそこそこにして、農鳥小屋を目指した。 今日はこのまま天気が崩れていくのかな？と思っていたら、ガスが晴れてきた。 いや〜、これぞ夏山！ でも、この後登る農鳥岳への登山道がメチャクチャ急に見えた。見えない方が良かったかも。 農鳥小屋に9:30に到着。 この後の行程が長いことを考えて、ここで早めの昼食を取った。お湯を沸かしてお決まりの「サッポロ一番　みそラーメン」を作って食べた。 農鳥小屋の名物おじさん。登山客みんなに一声をかけていた。良い方だと思った。 ●西農鳥岳〜農鳥岳 西農鳥岳への道は、すさまじい急登だった。私が経験した中の3本の指に間違いなく入る。 けど、急登は高度を一気に稼げるので、個人的には好き♪ 西農鳥岳のピークは、表示がない？ため、どこなのか分からなかった。おそらく、急登を登りおえて、その次の丘の上だと思う。 農鳥岳はさらに奥。気持ちよい山の稜線を歩いた。天気はイマイチだけど、ここまで来ると日差しは無いほうがありがたい。 農鳥岳は11:40に到着。天気がよければ、北岳や甲斐駒ケ岳まで見れる。この日は塩見岳や間ノ岳までしか見えなかった。それでも大満足。 しばし休憩して、今日の最終目的地である、大門沢小屋へ下山開始。 ●大門沢下降点〜大門沢小屋 実はこの日、同行者の体調が悪くスピードダウンしていた。このままコースタイム通りに下山しても到着は15時を過ぎる。ギリギリの行程となってしまった。 大門沢下降点に12：50着。ここから大門沢小屋までのコースタイムは2時間30分。この調子だと小屋への到着は16：00を過ぎてしまうだろう。なんともいえない一抹の不安を感じた。 大門沢小屋への下りは、長くて険しい道だった。絶対に登りたくない。 沢にようやく近づいたと思ったら、突然雨が。悪い予感はこれだったのかも。 雨が降ると、足元が滑りやすくなり、さらにスピードが落ちる。山間部であるため、暗くなるのも早いだろう。 他の登山客のほとんどは、我々を追い抜いていった。 パートナーの状態を加味すると、正直かなりヤバイ状態にあると感じた。 急いでザックカバーを付け、とにかく沢まで急いで出ようと、パートナーを急かした。焦っていたため、足元が何度か滑らせながら、沢まで到着した。 沢に着くと、雨も止んだ。他の登山客の姿も見えて、ちょっと安心。 そこからのコースは、斜度が緩く、落ち着いて確実に下山した。 大門沢小屋には16:15に到着。 テン場は一杯で、通路みたいなところにテントを張り、ようやく一服できた。 ●我々は山を舐めていた 今回は結果オーライだったけど、雨がさらに強くなったり、パートナーの体調がさらに悪化したらどうなっていたかと思うと、ゾっとした。 登山道にはパトカーや救急車は入って来れない。色々なトラブルを想定して、それらをコミコミで考えた計画を立てねばと思った。 登山の鉄則「昼に目的地に着け」の理由が身にしみて分かった。 今後の教訓として、ここに記録しておく。 ]]> 広河原〜肩の小屋〜北岳〜北岳山荘 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1571 2008-07-28T01:07:04Z 2008-08-11T16:24:09Z 一日目は広河原より登山開始。北岳山頂を経由して、北岳山荘を目指した。 ... kankichi2.0 http://www.kanesara.com ]]> ●広河原へのアクセス 広河原へは、奈良田に車を停めて広河原行きのバスに乗った。海の日の三連休だったため、超激混みだった。座りたい方は、始発のバス停から乗るようにしよう。 ●広河原〜二俣 7:00に登山開始。登山開始直後は、登山道が大渋滞。なかなか前に進まなかった。 その代わりゆっくり登れるため、休憩無しで渋滞から抜けるまでどんどん登った。大樺沢の崩落地の手前辺りで、ようやく渋滞から抜け、自分のペースで登れるようになった。 二俣を9：30頃通過し、右俣コースで小太郎尾根を目指した。八本歯コルへ向かう雪渓コースは、落石が多くて危険とのこと。しかし、たくさんの人が登っていた。大丈夫かな？ この日は天気が最高だった♪すばらしい。 小太郎尾根に取り付くまでは、かなりの急登。去年登って、勝手が分かっていたためか、それほどキツさは感じず、尾根に取り付けた。 尾根づたいに肩の小屋を目指す。天気が最高で、山がくっきり見えた。「山頂まで天気持ってくれよ」と祈りつつ登った。 ●肩の小屋〜北岳山頂 肩の小屋到着は11:40。 ちょっと休憩して、すぐに山頂をめざした。 ここからは岩場が多く、手も利用して慎重に足を運んだ。 振り返れば、甲斐駒ケ岳が。景色いいな〜。 山頂到着は12：40。 富士山から、鳳凰三山、甲斐駒ケ岳、仙丈ケ岳、塩見岳、間ノ岳、農鳥岳と、360°バッチリ♪ 富士山 鳳凰三山 甲斐駒ケ岳と仙丈ケ岳 塩見岳、間ノ岳、農鳥岳と北岳山荘 昨年はガスで全く周りが見えなかった。こんな綺麗な景色だったのだなあ！と、喜びもひとしお。 昼食のおにぎりを食べ、同行者が煎れてくれたコーヒーを飲んで、しばし休憩した。 ●北岳山頂〜北岳山荘 もう少し山頂に滞在したい衝動を抑えつつ、今日の宿泊地である北岳山荘を目指し、13：20ころ出発した。 間ノ岳に通じる稜線は、まさに夢に描いていた夏山の風景だった。 北岳山荘へのルートは、かなり急登で、下りも怖い。ゆっくり足場を踏みしめながら歩いた。 14：20に北岳山荘に到着♪　すぐにテン場の受付を済ませ、テントを設営。 山荘の脇のベンチに食料とバーナーを持ち込んで、酒盛り＆夕食を食べた。 このベンチからの眺めが最高！　富士山と鳳凰三山が目の前にあり、左は北岳、右は間ノ岳。 ベンチにはテーブルと足を乗せる台があり、くつろいでビールが飲める♪ 二日目は8時間以上の長い行程となるため、19：00頃の日の入りを拝んだ後は、早々に寝た。 ]]> 白根三山縦走 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1570 2008-07-28T01:05:55Z 2008-07-28T01:06:52Z 海の日の三連休に、南アルプスの主峰北岳を経由して、間ノ岳、農鳥岳と3000mオー... kankichi2.0 http://www.kanesara.com ]]> ●コース 一日目： 奈良田〜（バス移動）〜広河原〜肩の小屋〜北岳(3192.4m)〜北岳山荘 二日目： 北岳山荘〜中白峰(3055m)〜間ノ岳(3189.3)〜農鳥小屋〜西農鳥岳(3051m)〜農鳥岳(3025.9m)〜大門沢小屋 三日目： 大門沢小屋〜奈良田 ●全体の印象 3日間天気に恵まれて、特に一日目の北岳では最高の景色を拝めた。昨年のリベンジを果たせた。 二日目の行程が、コースタイムで8時間以上と長めで、かなりきつかった。同行者の体調悪化でペースが落ち、途中雨が降ってきたりして、かなり焦った場面もあった。 高山病にもかからず、終始体調も良く、楽しい登山となった♪ ]]> 登山用具専門店 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1558 2008-06-25T06:02:27Z 2008-06-26T04:46:21Z これから登山を始めたいのであれば、用具は登山専門店で揃えることをお勧めする。 用... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 私が良く行くショップは好日山荘]]> ●まずは登山用品専門店へ 大手チェーンのスポーツ店の一角に、登山用具っぽい商品が置いてあることがある。 それらは「ハイキング用」や「キャンプ用」の装備である場合が多い。値段が安く設定されているため、購入しやすい。 しかし、実際に使ってみたら、役に立たない場合があるので注意しよう。 例えば見た目はトレッキングシューズっぽい安い靴などは、簡単に靴底が壊れたりする。 通信販売を上手く活用 近所に登山用具専門店がなければ、インターネットから通販で購入する方法がある。 お奨めの装備の種類は、色々な登山サイトや、雑誌を読めば色々載っている。大抵の商品は、インターネットから注文できる。 ほとんどのインターネットショップで、返品や交換を受け付けてくれる。もしイメージと違ったり、サイズが合わなかったりしても安心だ（送料は自己負担） ●お奨め登山専門ショップ アウトドア＆フィッシング ナチュラム ネットアウトドアショップの老舗。登山のみならず、アウトドア系の商品はここで一通り揃う。有名ブランド品多数。 好日山荘(楽天市場内) 近所に店舗があり、よくお世話になっているショップ。リアル店舗とほぼ同じ商品が揃っている。店舗にないサイズは、こちらで購入することが多い。定期的にポイント増セールあり。 さかいや・オンラインショップ　amazon店 楽天ショップ さかいやスポーツは創業昭和30年の、東京神田にある老舗登山用品店。私も店舗に行ったことがある。 AIGLE（エーグル）　オンラインショップ フランスのアウトドアウェア＆グッズメーカーのネットショップ。 知っている人から見れば「お！」となる、アウトドアでは人気のブランドだ。 かわいいデザインで、女性に人気がある。 楽天市場　Yahooショッピング　アマゾン 多くのショップが商品を出品している。欲しい商品のメーカーと品番・型番がわかっていれば、一番安い値段のショップを検索できる。 ]]> ハイドレーションが便利な件 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1547 2008-06-20T01:23:57Z 2008-06-20T01:24:42Z 登山中の水分不足は絶対に避けなければならない。 しかし、給水のタイミングは難しい... kankichi2.0 http://www.kanesara.com そこで、歩行中でも水分補給ができる、「ハイドレーションシステム」を購入した、使ってみた。 これは便利だよ！]]> ・1Lの袋 PLATYPUS1 ・給水ホース TASTE-FREE DRINK TUBE ・シャットオフバルブ(SHUTOFF VALVE　吸い口とホースの間に入れる。締めておけば水が不意に漏れない) » PLATYPUS ハイドレーションシステムはこちら 楽天市場 Yahoo!ショッピング ナチュラム » キャメルバックも有名。好みに応じてお好きなほうを！ ]]> 山は挨拶が基本 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1534 2008-06-14T23:18:15Z 2008-06-14T23:20:24Z 登山では、他の登山客とすれ違うことが多い。 必ず、挨拶を交わそう。 紅葉が始まっ... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 紅葉が始まった横尾付近 ]]> ●元気が出てくる 思い切って、大きな声で挨拶してみよう。 急登でかなり疲れているときでも、下山客と挨拶を交わすと、不思議とテンションが上がってくるのだ。 中にはがんばれといってくれる人もいる。 ●遭難・事故の際に すれ違いときに挨拶をしていると、大抵は相手の顔をみる。 よって、もし、滑落など事故が起きた場合でも、目撃者が見つかりやすい。 挨拶をすることによって、周囲の人の記憶に、足跡を残すことができる。 そうやって、ハイカーはお互いに自分達の身を守っているのだ。 ]]> 怪我をした時 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1529 2008-06-13T09:26:31Z 2008-06-13T09:27:19Z 山で足を踏み外して、滑落でもしようものなら、命を落としかねない。 余裕ある計画で... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 2007.7 北岳でヘリと遭遇。落石でけが人がでたとか]]> http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Asagao/1031/page005.html 命は大事だし、お金も大事。 レスキューを呼ばないに、こしたことはない。山では本当に慎重に行動しよう。]]> 登山計画書 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1528 2008-06-13T09:24:42Z 2008-06-13T09:25:34Z 登山口から登山を開始する前に、登山計画書を記入し、提出していこう。 ... kankichi2.0 http://www.kanesara.com ]]> 登山計画書の様式はこちら（長野県警） 遭難などの有事の際、登山計画書があれば、捜索がスムーズに開始できる。 警察が取り扱うため、個人情報は確実に守られる（はず） 登山計画の確認の意味でも、出発する前にメンバー全員で書き込もう。 よほどマイナーな登山口でなければ、投函ポストが設置されているはず。 ]]> 無茶な行動は格好悪い tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1530 2008-06-13T00:38:33Z 2008-06-26T00:28:19Z 無茶な登山で、事故に遭う人が増えているそうだ。 2007.9 八ヶ岳　山には遭難... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 2007.9 八ヶ岳　山には遭難者の碑が立っていることが多い。気が引き締まる]]> 「考えられない！」ことだ。 ●ウケ狙いの登山は吐き気がする 確かに無茶な行動は、やっていて面白いし、話のネタになるのもわかる。 しかし、登山は自分の命がかかっている。 命をかけてまで、ウケを狙う必要があるのだろうか？ 無知とは恐ろしい。 何も知らずに山に入る事は、ガソリンスタンドでタバコに火をつけるくらい、本当に恐ろしい。 ●登山の目標は「無事下山すること」 登山は、「リスク回避能力」と「トラブル対応能力」を鍛えるスポーツだ。行き当たりばったりの行動は、はた目にかなり格好悪い。 冷静に的確な行動が出来るかどうかが、一番重要だ。 少しでも危険があるようならば、目の前が頂上でも引き返す。 その決断こそが、最も格好良い姿として、尊敬されるべきだ。 ●少しずつ、自分のやれる範囲を増やしていく 多少の無理をすれば、誰でも大抵の山は登れてしまう。 登山は、ちょっと幅の広い水路を飛び越えることと似ている。思いっきり飛べば、誰でも飛び越えられる。しかし、足の踏み場を間違えれば、水路に落ちる。 そうではなくて、時間をかけて、足元に橋を確実に組み上げていく。組みあがったら、その上を歩く。 登山とはそういうものだと思う。 多くの経験を、確実に積んでいくプロセスこそ、登山の醍醐味だと思う。 ]]> 腕時計 tag:tozan.wakatta-blog.com,2008://29.1477 2008-06-11T14:59:59Z 2008-06-10T22:41:21Z 腕時計は絶対に着用しよう。 正しい時間がわかれば、何でも良いと思う。 最近のアウ... kankichi2.0 http://www.kanesara.com 北岳山頂付近にて　とんでもない高さまで登ってきちゃったなと思う一瞬 ]]> プロトレック PRW-1300 方位、温度、気圧(高度)を表示可能。しかも電波時計で光発電。 完全にサバイバル用の時計だ。 2万円台で購入できる。かなりお奨め。 » プロトレック PRW-1300 楽天市場 Yahoo!ショッピング ナチュラム ]]>